決めたことをやりぬく

BUYMA(バイマ)




昨日久しぶりに、サボっていた筋トレをしました。
ぅう、筋肉痛のこの感覚が心地良い、、。笑
筋肉が育ってる感じがたまらんー!笑




去年の秋頃、
「今はバイマを頑張る時期!」と自分に言い聞かせ
「仕事頑張ってるからしょうがないよね、、」
なんて言い訳して運動をサボってました。




それまでガッツリ鍛えていた訳じゃないのに、体力は落ちるし、
体型が見るからに変わってきて自信もなくなる。
しかも、筋トレを犠牲にしてバイマ頑張ってるのに、
なんで売り上げ上がらないんだー!?と負のスパイラル。




バイマばっかりやっていて、運動どころか家事もおろそか。
そうなると部屋もどんどん汚くなるし、
自分に対して前ほど気を掛けなくなる。




ほんと、いいことないですよね。




それで、そんな状態を抜け出すべく、
私が決意したこと、それは、、、。




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決めたことはやりぬく

週に3回運動する、と決めたものの、
やっぱりめんどくさいなー、
やりたくないなー、
なんて思って逃げてしまうことだってありますよね。




私はいつもの思考の癖で、
「バイマやってるから良いよね」
なんて言って逃げてしまっています。




だけど、そんな時でも無理やり自分をパソコンから離して
とりあえずストレッチを始めます。
少しやり始めると、もう少し続けてみようかな、、、
という気持ちになります。




家事がたまってしまっている時だって、
洗い物だけでもやろうかなーと手を付け始めると
どんどん調子が乗ってきて
結局洗濯物やお風呂掃除まで終わらせてしまったりします。




私が運動しなくても家事を疎かにしても
誰も困りません。




だけど、週3回運動する!と決めたんです。
目標を掲げて、行動して、微調整してからまた行動する。
それの繰り返し。
始めの一歩の行動大事!




たとえ気持ちが乗らなくても続けていくうちに週間化し、
徐々に当たり前のように動けるようになっていきます。




そのうち行動しないと気持ちが悪くなるようになってきたら
こっちのもんですよね。






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バイマにも置き換えられる

バイマを始めてみたものの、日々の家事や育児、本業のお仕事に追われ
なかなか商品登録が進まない方。
「毎日5商品登録する!」
と自分に決めて行動してみてください。




キツくてもその5商品登録が続いてくると、
それが当たり前になってきます。




慣れてくれば登録にかかる時間も早くなってきて、
同じ時間内でできる登録数も増えてきます。




そしたら今度は
「毎日10商品登録する!」
と行動目標を調整しましょう。




1日10商品登録する頃にはバイマの売上も上がっているはずです。




当たり前ですが、売り上げが上がったり、
登録した商品にほしい物登録数が増えると嬉しいですよね。
そうなると自ずと行動量も上がっていきます。



私は筋トレの成果が出て体のラインが変わってくると
嬉しくて「もっとやろう!」となります。




まずははじめの一歩です。
自分に言い訳せず、コツコツと自分で決めたことを続けていきましょう!


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remi

愛犬の怪我をきっかけに会社を退社。その後、会社に所属せずに収入を得て生活する術を模索。運よくBUYMA(バイマ)に出会い、ネットビジネスを主軸に自由に生きられるようになる。

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